حرق الدهون أصبح الشغل الشاغل لأغلب الناس وخصوصا السيدات سواء فى الدول العربية أو الأجنبية فى ظل انتشار الوجبات السريعة التى تحتوى على سعرات حرارية عالية.
يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير، والنباتات الطبية، بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، فى ظل انتشار الوجبات المقلية والتى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون، وبالإضافة لهذه العادات السيئة فى الأنظمة الغذائية تزيد قلة الحركة وقلة ممارسة الرياضة، مما يجعل الأمر سوءا وخطورة على صحة الأفراد، وتتراكم الدهون فى الأوعية الدموية، وتسبب تصلب الشرايين وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وفى ظل خطورة أغلب الأدوية المنتشرة التى تحارب الدهون على صحة، ونشاط خلايا الكبد اتجه الناس فى الآونة الأخيرة للمواد الطبيعية لمحاربة ترسيب الدهون بالأوعية الدموية والبحث لا يزال متواصلا للعثور على الطرق الآمنة لحرق الدهون، ونحن هنا بصدد إعطاء بعض الأمثلة لأعشاب ونباتات طبية يمكن إضافتها لمأكولاتنا ومشروباتنا مما يزيد من قدرة أجهزة الجسم على حرق الدهون:
وتأتى أولى الإضافات هى إضافة القرفة للشاى الأخضر فهذا المشروب السحرى يزيد من حرق الدهون، وقد أثبتت دراسات أمريكية، عام 2004 أن القرفة لها القدرة على تعديل مستوى نسبة الجلوكوز فى الدم وتقليل نسبة الدهون الضارة (LDL).
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
الزنجبيل و زيت الزيتون بالفلفل لأحمر للتخسيس
,خلطه الفلفل الاحمر والكمون والقرفه للتنحيف
,الزنجبيل والفلفل الحار للتنحيف
, ,شاي اخضر زنجبيل قرفه فلفل احمر ثوم
, , , ,القرفة والكركم تساعد على الحرق
,خلطة الزنجبيل والكمون والدارسين للتنحيف
,خلطة الزنجبيل و الكمون و الكركم و القرفة
,الكركم والزنجبيل المطحون والفلفل الاسود
, , , , , ,وصفات للتنحيف للدكزتور حاتم نعمان
, ,خلطة تنحيف كركم وزنجبيل والفلفل الاسود
, ,خلطة الكمون والكركم لحرق الدهون
,خلطة الفلفل والزنجبيل والكركم والقرفة
,مشروبات تحرق الدهو ن بداخل الجسم
, , , ,اعلى معدل للذهب فى الطن فى مصر
,فوائد القرفه والزنجبيل والكركم والكمون والليمون سوا
,فوائد القرفه والزنجبيل والكركم
, , ,خلطة الكركم والجنزبيل والقرفه والكمون
,الشطه مع القرفه والزنجبيل والكمون والثوم والكركم يساعد على التخسيس الوزن
, , , ,
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!