هل تعلم أن كوبًا واحدًا من عصير التفاح يحتوي على نحو 7 ملاعق سكر، وهو تقريبًا نفس المقدار الموجود في ثلاث حبات من "الدونتس" أو لوح من الشوكولاتة؟ هكذا تقول دراسة طبية جديدة، وهذه الكمية من السكر أكثر من المعدل الموصى به يوميًا للكبار وهي 6 ملاعق سكر والمفترض عدم تجاوزها لتجنب السمنة والأمراض المزمنة المتعلقة بها مثل السكري والقلب وغيرهما.
في السياق ذاته، فجرت الإحصائية الجديدة الصادرة من شركة "بوبا" العالمية للتأمين الصحي، قنبلة جديدة من العيار الثقيل، إذ تحتوي علبة "زبادي خالي الدسم"، ومن المفترض أنه طعام صحي وطبيعي والخيار الأمثل للحفاظ على الصحة والرشاقة، على 5 ملاعق سكر، تساوي كمية السكر الموجودة في ثلاث عبوات من الـ"آيس كريم".
والخلاصة هنا أن السكر موجود بمستويات عالية في كل طعام نتناوله يوميًا، حتى في الأطعمة المسماة بـ"الصحية"، وفي استطلاع رأي قامت به الشركة سألت خلاله 2000 أم عن اهتمامهن وحرصهن على كمية السكر الموجودة في الطعام الذي يقدمنه لأطفالهن يوميًا.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!