تحلم كل الأمهات أن يكون أطفالها على قدر كبير من الذكاء، ليساعدهم ذلك في تحقيق أعلى الدرجات العلمية، وقد تتصور الأمهات، أن هذا الحلم يصعب تحقيقه ولكن خبيرة التغذية الدكتورة شريفة أبوالفتوح، تقدم لك قائمة بأهم 5 عصائر طبيعية تزيد من الذكاء وتحمى من السكتة الدماغية، وهذه العصائر هي:
سموثي التوت: التوت يعزز نشاط الخلايا العصبية، والاتصال في المخ، ويحمي من تدهور الذاكرة، مع التقدم في السن.
الشاي: سواء كان شاي أخضر أو أسود، فالشاي يمتلك عناصر ومضادات للأكسدة تقوي الذاكرة، كل ما تحتاجه هو شرب كوب منه يوميا، بشرط أن يكون بعد أي وجبة بساعتين على الأقل.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!